雨の七夕。
今年の七夕は雨で星空は見えませんでした。
七夕の前日は恐怖を覚えるくらいの大雨。
私は先月から体調不良を起こし、なかなか回復しないので、いったん退職。
この日もゴホゴホと咳や鼻水と熱にうなされながら寝ていたのですが、スマホやテレビに次々と速報が流れます。
記録的な大雨、大雨警報から特別警報へ。
市内の丘陵地や河川が近い地区の避難勧告など。
防災や市役所からの警報がたくさん鳴って、びくびくしていました。
去年の熊本地震の時を思い出して、本当に気が気でなかったです。
この日の大雨は近くの山で発生した雲が線状降水帯というものになって、隣町は豪雨でひどい被害を受けて、今も報道が続いています。
我が家の上空では、被災地へ向かう自衛隊などのヘリがずっと飛んでいます。
なんとか天気が穏やかになって、困っている人達が安心できるようになってほしいです。
いわゆる断捨離
ごぶさたしてました。
５月の後半は部屋の整理整頓断捨離に励みました。
６月からの仕事が決まったので、疲労困憊の体で帰宅してうんざりしないように、自室だけでもスッキリしたいとがんばりました。
いらないものを徹底的に洗い出してまとめて、数日かけてクリーンセンターへてくてくと運搬し、合計200㎏分のモノを処分することができました。
と同時に部屋の模様替えも完了。
気持ちも心もスッキリしたものの、断捨離の好転反応というものなのか、体調が絶不調。
いやもうなんなんだなぜなんだ？
と訳が分からず、気持ちも絶不調に陥りそうになりましたが、ここで墜ちたら相手の思う壺だと、何が相手なのかよくわからないけど自分に檄を飛ばし、職場の方に励まされて、しっかり休養して、やっと復調できました。
初めての仕事は今までで一番覚えることが多く、頭も体もへとへとですが、帰宅しても部屋が片付いているので、気持ちの切り替えができていい感じです。
この状態をいつまでもキープしなくちゃね！
まんまるなお顔とおなか。
多分一昨年のpostですが…
DHCのCMで流れる坂口憲二のお言葉を付箋にメモっておいた。#january #winter #japan #diet #postit #word #付箋 #memo
PCのカメラアプリを起動すると、モニターいっぱいに素で真顔の自分が映し出されて、なかなかにショッキングです…。
最近食欲全開！馬のように食べてるので、我がお顔も体もまんまるー。
スマホのインカメラよりインパクトがありますので、一日一回起動して、客観的に自分の表情を見つめ直すのもよいかもしれません。
勇気を出して全身像なんかも撮っちゃって、腹の出具合を記録するのもよいかもしれません。
Evernoteに記録したらレコーディングダイエットできるかも。
